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[Breaking news] James Newbury victime d’un accident…

James Newbury (@jamesnewbury), 5ème des CrossFit Games 2019, a été victime d’un accident de Mountain Bike dans le courant du week-end.

Dans son message James évoque l’accident de vélo et le choc frontal avec arbre. Il s’en sort avec une fracture du poignet, une blessure importante au dos et des côtes cassées.

James Newbury annonce aussi sa volonté de rester en course pour la saison 2020. Bien sûr ses chances de qualification sur la phase d’Open 2020 sont comprises.

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Not the most ideal place to spend your 29th. I’ve been holding out the last couple days mentioning anything but figured I might as well “break” the news and I’ll preface it with “I am fine” 😊 Over the weekend I had a freak accident coming off a mountain Bike awkwardly head first into a tree, yes not the fastest way down the mountain that’s for sure. I’ve come away lucky with only a handful of breaks through T-Spine 2 & 3 processes and 7+8th rib. I also coped a gash in the left lung leaving it a little worse for wear leaking some air. This is NOT he end of the world nor is it the end of my season, it’s just a minor inconvenience that will need some attention. The doctor said “If you are going to break you back you’ve done it the best way possible for a speedy recovery” so this gives me confidence. How it happened I’m sure is the big question and the basic answer is I just fell awkwardly. I came around a corner not at a crazy speed and washed out the front wheel on some loose rocks, locked onto the breaks and went over the handle bars hitting the base of the tree with my head. Then I flipped and my mid back jarred a protruding branch. Luckily I was wearing a darn good helmet because the docs said it 100% saved me. Now I know I’ll get asked why did I put myself if a situation where I could get hurt with the season upon us? My answer is I don’t regret anything. If I wrap myself in cotton wool and deprive myself of things I enjoy then none of it is worth it for me. I need to be happy and I need to be sharing exciting experiences with loved ones for me to stay focused in other areas of my life and that’s exactly what I was doing. This is life! I’ll now be “working IN” as much as possible to allow the bones to heal well so I can get back to another thing I love which is training and competing (yes for the 2020 season). Thanks to my mates for helping me get back down the mountain and the docs and nurses for looking after me (even when you make me use the slide board to change beds 😩) and @kaylabanfield for sticking by my bed the last days! I’ll keep you guys updated PS I will NOT be redoing 20.3 #shellberight

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Voici la réaction de James traduite en français :

« Ce n’est pas l’endroit idéal pour passer vos 29 ans. J’ai gardé le silence ces deux derniers jours en mentionnant quoi que ce soit, mais je me suis dit que je ferai aussi bien de « lacher » la nouvelle et je commencerai par « Je vais bien » 😊 Ce week-end, j’ai eu un accident bizarre en sortant d’un VTT, la tête la première dans un arbre, oui pas la plus rapide pour descendre la montagne, c’est sûr. J’ai eu de la chance à mon retour avec seulement un poignet cassé dans les processus T-Spine 2 & 3 et 7+8eme cote. J’ai également subi une entaille dans le poumon gauche, ce qui l’a rendu un peu plus abîmé à cause de l’usure et d’une fuite d’air. Ce n’est PAS la fin du monde et ce n’est pas non plus la fin de ma saison, c’est juste un petit inconvénient qui nécessitera une certaine attention. Le médecin m’a dit : « Si tu veux te briser le dos, tu as fait ce qu’il y avait de mieux pour te rétablir rapidement », alors ça me donne confiance. Comment s’est arrivé, je suis sûr que c’est la grande question et la réponse de base est que je suis juste tombé maladroitement. Je suis arrivé dans un virage à une vitesse pas folle et j’ai frotté la roue avant sur des rochers lâches, je me suis bloqué sur les freins et je suis passé par-dessus le guidon en frappant la base de l’arbre avec ma tête. Puis j’ai basculé et le milieu de mon dos a heurté une branche saillante. Heureusement que je portais un très bon casque parce que les médecins m’ont dit qu’il m’avait sauvé à 100 %. Maintenant, je sais qu’on me demandera pourquoi je me suis mis dans une situation où je pourrais être blessé avec la saison qui s’annonce ? Ma réponse est que je ne regrette rien. Si je m’enveloppe d’ouate et que je me prive des choses que j’aime, alors rien de tout cela ne vaut la peine pour moi. J’ai besoin d’être heureuse et de partager des expériences passionnantes avec mes proches pour rester concentrée dans d’autres domaines de ma vie et c’est exactement ce que je faisais. C’est la vie ! Je vais maintenant  » travailler pour » autant que possible pour permettre aux os de bien guérir afin de pouvoir revenir à une autre chose que j’aime, soit l’entraînement et la compétition (oui pour la saison 2020). Merci à mes camarades de m’avoir aidé à redescendre de la montagne et aux médecins et infirmières de m’avoir soigné (même quand vous me faites utiliser le tableau pour changer les lits 😩) et @kaylabanfield pour être resté près de mon lit les derniers jours ! Je vous tiendrai au courant PS Je ne referais pas 20.3″

On souhaite un bon rétablissement à James Newbury.