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Pourquoi Mat Fraser prend sa retraite si tôt ?

Mat Fraser a crée la surprise ce mardi 02 Février en annonçant la fin de sa carrière en compétition ! Un choix qu’il semble justifier par une fatigue globale des exigences du très haut niveau. Le champion de 31 ans reste un membre de la communauté CrossFit et s’en va avec 5 titres d’homme le plus fit de la terre au summum de sa carrière ! L’athlète American à écrit une lettre diffusée sur le site Morning Chalk Up que nous vous traduisons ici.

Crédit: games.crossfit.com
Crédit: games.crossfit.com

Dans cette lettre Mat revient sur sa carrière et son démarrage avec presque rien mais un talent fou pour remporter des compétitions régionales. Puis il parle de son obsession pour son fitness et ses sacrifices pour atteindre le top niveau mondial. L’athlète complète ses mots en promettant de rester impliqué dans la communauté et de montrer un visage diffèrent, toujours en tant que membre de la communauté CrossFit. Sammy Moniz et Mat Fraser monteront une chaine Youtube pour faire vivre ses journées et entrainements. Retrouvez les mots de l’athlète.

Pourquoi je me retire ?

« Aujourd’hui, un peu plus de huit ans après le début de ma carrière en compétition de CrossFit, j’annonce ma retraite.

En 2012, le propriétaire de Champlain Valley CrossFit m’a inscrit à la compétition interne Winter Throwdown. Je n’avais pas les moyens de payer les frais d’inscription à l’événement, et il m’a proposé de payer ma part mais m’a dit que si je gagnais, je devais acheter une paire de chaussures CrossFit. Je m’entraînais avec des Nike Air Max 90 à l’époque.

Je ne comprenais pas le battage médiatique autour de CrossFit.

Je venais du Centre d’entraînement olympique, où je vivais et respirais le levage olympique. Mon objectif était de participer aux Jeux olympiques, où chaque snatch, chaque clean & jerk était un événement sérieux et silencieux. Mais à Champlain Valley, c’était une classe pleine de gens qui couraient de mouvement en mouvement et tombaient dramatiquement au sol au son de l’horloge.

Au Throwdown, j’ai terminé avec une première place et 500 dollars en poche.

En tant qu’étudiant fauché, je pensais avoir trouvé de l’or et j’ai immédiatement voulu trouver d’autres possibilités de gagner de l’argent de poche. Je cherchais sur internet où tous les événements locaux affichaient leurs dates de compétition et leurs prix.

J’ai commencé à voyager dans toute la Nouvelle-Angleterre en participant à des compétitions pour 1 000 $ ici et 5 000 $ là. Ce n’était pas une mauvaise chose pour un étudiant à plein temps, mais je ne me suis pas lancé CrossFit avec l’intention d’en faire ma carrière.

Près d’une décennie plus tard, je franchis la ligne d’arrivée au Ranch en tenant la main du partenaire d’entraînement qui est devenu plus comme une sœur. Ensemble, nous avons chacun battu le record du plus grand nombre de CrossFit Games de l’histoire. Elle a obtenu son quatrième titre, et contre toute attente, j’ai obtenu mon 5ème titre.

Lors de mon premier Open, je pouvais à peine faire une douzaine de burpees d’affilée. Lors de mes derniers CrossFit Games, j’ai gagné avec la plus grande marge de victoire de l’histoire du sport.

D’une part, c’est donc une décision difficile à prendre.

C’est grâce à CrossFit que j’ai rencontré mes meilleurs amis, mes partenaires commerciaux et même ma femme. C’est grâce à CrossFit que j’ai trouvé l’artiste qui a tatoué ma poitrine, que j’ai pu voyager à travers le monde et que j’ai acheté la maison dans laquelle nous allons bientôt emménager dans le Vermont.

Depuis la fin de la saison 2015, quand j’ai décidé d’arrêter de faire l’idiot et de m’engager pleinement dans ce sport, le CrossFit est mon univers.

Et pour cette même raison, c’est aussi une décision facile à prendre. À l’exception de quelques semaines en août, où je m’accorde une pause, je me suis concentré sans relâche.

J’ai laissé passer des vacances, des enterrements de vie de garçon et plus de rendez-vous avec Sammy que je ne peux en compter, tout cela pour ne pas manquer une seule séance d’entraînement ou une nuit entière de sommeil.

Depuis huit ans, chaque jour est à peu près le même : me réveiller plus tôt que je ne le voudrais, vendre mon âme à l’Assault Bike, aux intervalles de natation et aux AMRAP de 40 minutes, manger, dormir, répéter.

Rien n’a été laissé au hasard.

Dans les semaines qui ont précédé les Games (CrossFit), j’ai cessé de faire des choses manifestement risquées, comme aller à la salle de sport en moto, et même des petites choses qui pouvaient faire toute la différence, comme ne pas utiliser de couteau à steak. Cela ne valait pas les 0,01% de chance que je me coupe et que je gâche ma semaine d’entraînement ou que je compromette mes performances en compétition. J’étais obsédé par la recherche d’améliorations partout où c’était possible et j’étais toujours terrifié à l’idée qu’une amélioration puisse passer entre les mailles du filet.

Je me suis entraîné en ayant peur.

Le dur labeur a payé. Mais maintenant, je suis prêt à prendre des décisions en fonction de la façon dont elles affectent ma famille, mes amis, ma santé et mon bonheur, et pas seulement mes performances.

La bonne nouvelle, c’est que vous me verrez plus souvent après la retraite que jamais auparavant.

Je n’ai jamais voulu renoncer au moindre avantage, alors je n’ai diffusé aucune de mes séances d’entraînement, ni partagé ma programmation, ni même fait allusion à mes faiblesses. Au lieu de cela, je me suis entraîné, sans relâche, et j’ai ainsi acquis la réputation d’être stoïque, voire arrogant selon les personnes à qui vous parlez.

Le seul moment où je suis sous les feux de la rampe, c’est quand je me présente au travail. Je suis concentré sur mon objectif. Je suis là pour réaliser la seule chose que j’ai tenté des centaines, voire des milliers d’heures à poursuivre. Cela ne m’a jamais dérangé – c’était un petit prix à payer pour être le plus grand – mais je serai heureux de vous montrer le Mat que tous mes proches ont toujours vu.

Je ne sais pas encore exactement comment je vais faire partie de cette communauté. Je n’ai pas l’intention d’ouvrir ma propre filiale, mais je suis sur le point de commencer la construction d’une salle de gym à domicile, que vous verrez en grand nombre sur la chaîne YouTube que Sammy et moi allons bientôt lancer. À part cela, j’ai hâte de vivre la saison en tant que fan, tout comme vous tous.

Je vous remercie donc de m’avoir donné cette opportunité, et je remercie tout particulièrement tous ceux qui m’ont aidé en tant que sponsor, partenaire d’entraînement, entraîneur ou ami. Je serai toujours impliqué dans CrossFit. Mais je ne ferai plus de compétition.« 

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