Troisième semaine et dernière semaine de compétition pour l’initiative de levée de fond dans l’objectif de soutenir les salles de CrossFit affiliées en difficultés.
Workout 3
For Time TimeCap 20min:
- 50 Dumbells Deadlift (22.5kg/15kg)
- 50 Abmat sit-ups
- 50 Box Step ups
- 50 Dumbells Thrusters à 1 bras (22.5kg/15kg)
Vous avez jusqu’au vendredi 24 Avril au soir 21h pour rentrer votre score sur le site games.crossfit.com
Support Your Local Box Workout 1
Support Your Local Box Workout 2
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